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Melancia e Toranja rosa


Toranja rosa e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
1,60 g   
30

Açucar
6,20 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
5,00 mcg   
35

Choline
4,10 mg   
27
7,70 mg   
12

Gordo
0,15 g   
38
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ferro
0,24 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
7,00 mg   
38
22,00 mg   
20

Magnésio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
11,00 mg   
35
18,00 mg   
27

Manganês
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
50,00 mg   
32
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
91,45 g   
6
88,06 g   
20

Cinza
0,25 g   
39
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baga, Melão   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Vermelho   
Rosa   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Doce   
Doce, Tangy   

Origem
África do Sul   
Barbados   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-8   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Japão   

Top Exportador
China   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Gênero
Citrullus   
Citrus   

Espécies
C. lanatus   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Cabaça   
Citrino Fruta   

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