Melancia

Gojiberry

Melancia vs Gojiberry

Melancia

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,55 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,20 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,15 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

112,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,24 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

7,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

91,45 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,25 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

252,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Melão

Baga

4.2 Estação

Verão

Outono

4.3 Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crispy

Resistente

4.9 Gosto

Doce

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

África do Sul

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Melancia contém 91% de água.
No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China