Mirtilo

Baga de murta

Mirtilo e Baga de murta

Mirtilo

Baga de murta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,49 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,96 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,74 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

80,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

77,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,34 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

88,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

26,40 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,21 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,24 g0,10 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

51,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

88,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

245,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Verão

4.3 Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Índigo

Azul, Roxa, Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Roxa

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-5.54-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America