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Airela

Mirtilo vs Airela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,49 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
2,40 g4,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
9,96 g4,04 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
0,74 g0,39 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.7.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg1,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg13,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg1,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.9 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg5,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.10 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.11 Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg91,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.12 Choline
6,00 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,33 g0,13 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
77,00 mg85,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,28 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.3 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.4 Cálcio
6,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.5 Magnésio
6,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.6 Zinco
0,16 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.7 Fósforo
12,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
0,34 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,06 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.10 Selênio
0,10 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
58,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.2 6s Omega
88,00 mg33,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
26,40 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
84,21 g87,13 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,24 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1