Morango

Cantalupo

Morango vs Cantalupo

Morango

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,68 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,89 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,67 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

153,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,41 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,14 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,39 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

90,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

90,95 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

35,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

375,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

92,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Melão

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho brilhante

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Cremoso laranja

4.7 Forma

Cônico

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

Europa

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
Acredita-se ser um afrodisíaco.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America