1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Azia
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg2 573,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg123,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
201,00 mg237,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
2.6.9 Cobre
1.2.1 Selênio
1.3 Ácidos graxos
1.3.1 Omega 3s
1.3.3 6s Omega
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
0
87
1.6 Teor de água
1.7 Cinza
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal18,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
2.4 Calorias em congelado Form
Não disponível16,00 kcal
0
187
2.5 Calorias em forma seca
259,00 kcal258,00 kcal
32
747
2.6 Calorias em Canned Form
Não disponível17,00 kcal
17
443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
70,00 kcal17,00 kcal
17
461
2.7.3 Calorias em Jam
175,00 kcal110,00 kcal
49
420
2.7.5 Calorias em Pie
333,00 kcal150,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga, Fruto legume
3.2 Estação
Outono, Verão
Todas as temporadas
3.3 Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
3.7 Forma
3.8 Textura
3.9 Gosto
3.10 Origem
China
América Central, América do Sul
3.11 Cresce sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Greda, Sandy loam
3.12.2 O pH do solo
3.12.4 Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
Ensolarado, Caloroso
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
- De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
- Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
4.3.3 Top do Importador
4.3.4 Top Exportador
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Prunus persica
Solanum lycopersicum
5.2 Sinônimo
Não Disponível
Lycopersicon esculentum
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
6.9 Gênero
6.10 Espécies
P. persica
S. lycopersicum
6.11 Grupo genérico