Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
  
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
  
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
  
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
  
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
  
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em forma seca
259,00 kcal
  
26
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
175,00 kcal
  
30
210,00 kcal
  
25
Calorias em Pie
333,00 kcal
  
12
Tipo
Fruto de árvore
  
Fruto de árvore
  
Estação
Outono, Verão
  
Outono
  
Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
  
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
  
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
  
Dentro de Cor
Amarelo
  
Vermelho
  
Forma
Redondo
  
Redondo
  
Textura
Succulent
  
Suculento
  
Gosto
Doce
  
Suculento, Doce
  
Origem
China
  
Índia, Iran
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Sandy loam
  
Argila, Areia
  
O pH do solo
6-6.8
  
5.5-7
  
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso
  
Frio, Seco, Quente
  
Fatos sobre
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Não disponível
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
China
  
Iran
  
Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
  
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
  
Top do Importador
Alemanha
  
Europa
  
Top Exportador
Espanha
  
Índia
  
Nome botânico
Prunus persica
  
Punica granatum
  
Sinônimo
Não Disponível
  
Punica malus
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Rosidae
  
Rosidae
  
Ordem
Rosales
  
Myrtales
  
Família
Rosaceae
  
Lythraceae
  
Gênero
Prunus
  
Punica
  
Espécies
P. persica
  
P. granatum
  
Grupo genérico
Rosa
  
Romã