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Romã vs Cloudberry Nutrição


Cloudberry vs Romã Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,70 g   
14
8,60 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
Não disponível   

Açucar
13,67 g   
10
Não disponível   

Proteína
1,67 g   
13
2,40 g   
7

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg   
9
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg   
5
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
1,17 g   
5
0,80 g   
9

Minerais
  
  

Potássio
236,00 mg   
29
Não disponível   

Ferro
0,30 mg   
35
0,70 mg   
17

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
10,00 mg   
34
18,00 mg   
23

Magnésio
12,00 mg   
23
Não disponível   

Zinco
0,35 mg   
7
Não disponível   

Fósforo
36,00 mg   
13
35,00 mg   
14

Manganês
0,12 mg   
28
Não disponível   

Cobre
0,16 mg   
10
Não disponível   

Selênio
0,50 mcg   
11
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
77,93 g   
99+
87,00 g   
27

Cinza
0,53 g   
23
1,20 g   
6

Calorias >>
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