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Nespereiras
Nespereiras

Laranja
Laranja



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Nespereiras
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Laranja

Nespereiras e Laranja

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
12,14 g11,75 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g2,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível9,35 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g0,94 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,08
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
76,00 mcg11,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,28 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,25 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível53,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,18 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,00 mcg
Maçã
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível129,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível8,40 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,12 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
266,00 mg181,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg0,10 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1556
2.6.4 Cálcio
16,00 mg40,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
13,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,15 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,50 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg7,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
77,00 mg18,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
2,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
86,73 g86,75 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g0,44 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal63,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível47,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível45,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível300,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
67,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível45,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível260,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível333,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Cítrico
4.2 Estação
Inverno
Inverno
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Laranja
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Laranja
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Succulent
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Agridoce
4.10 Origem
China
Sudeste Asiático
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Greda, Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.56-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Japão
Brasil
5.3.2 Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
China
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Eriobotrya japonica
Citrus sinensis
6.2 Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Citrus aurantium L. var. dulcis
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Sapindales
7.8 Família
Rosaceae
Rutaceae
7.9 Gênero
Eriobotrya
Citrus
7.10 Espécies
E. japonica
C. × sinensis
7.11 Grupo genérico
Rosa
Citrino Fruta