Ouro quivi

Sabugueiro

Ouro quivi vs Sabugueiro

Ouro quivi

Sabugueiro

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Diarréia, Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,23 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

10,98 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,23 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,50 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

34,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

105,40 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,49 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

114,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,56 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

316,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

14,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

29,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

3,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

163,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

122,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,22 g79,80 g

0 95.23

1.8 Cinza

0,76 g0,60 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal73,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

352,00 kcal340,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

105,00 kcalNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal200,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal280,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

345,00 kcal310,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Tropical

Baga

3.2 Estação

Primavera, Verão, Inverno

Outono

3.3 Variedades

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Castanho, Amarelo

Preto, Vermelho

3.6 Dentro de Cor

Amarelo

Magenta

3.7 Forma

Oval

Redondo

3.8 Textura

Succulent

Suculento

3.9 Gosto

Doce

Suculento, Doce

3.10 Origem

China

Europa

3.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

5-6.55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Morna para clima quente

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.