Pepino

Marmelo

Pepino e Marmelo

Pepino

Marmelo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível320,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Fruto de árvore

4.2 Estação

Primavera, Verão

Inverno

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Cilíndrico

Redondo

4.8 Textura

Crocante

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Tarte

4.10 Origem

Índia

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.86-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China