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Pepino vs Berinjela


Berinjela vs Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Açucar
1,67 g   
99+
3,53 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
36,00 mcg   
24

Choline
6,00 mg   
20
6,90 mg   
15

Gordo
0,11 g   
99+
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ferro
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnésio
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20

Zinco
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganês
0,08 mg   
35
0,23 mg   
19

Cobre
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selênio
0,30 mcg   
14
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
13,00 mg   
28

6s Omega
28,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
7,00 mg   
12

Teor de água
95,23 g   
1
92,30 g   
5

Cinza
0,38 g   
34
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
30,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde escuro, Verde   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Cilíndrico   
Oval   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Aguado   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
Índia   
Índia   

Cresce sobre
Vines   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Sandy loam   

O pH do solo
6-6.8   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Solanum melongena   

Sinônimo
Não disponível   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Cucurbitales   
Solanales   

Família
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Cucumis   
Solanum   

Espécies
C. sativus   
S. melongena   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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