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Pepino
Pepino

Pimentão verde
Pimentão verde



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Pepino
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Pimentão verde

Pepino vs Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,63 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,67 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,190,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,11 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

147,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

28,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

95,23 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

15,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

16,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

15,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

16,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

--
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Melão
Fruto legume

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde
Verde

Dentro de Cor

Branco
Luz verde

Forma

Cilíndrico
Irregular oval

Textura

Crocante
Crispy

Gosto

Suculento, Aguado
-

Origem

Índia
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Vines
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Greda

O pH do solo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Cucumis sativus
Capsicum annuum

Sinônimo

Cucumis sativus
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Cucumis
Capsicum

Espécies

C. sativus
C. annum

Grupo genérico

-
-