Pepino

Uva

Pepino vs Uva

Pepino

Uva

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,63 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,67 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,190,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,11 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

147,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,30 mg4,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

95,23 g80,50 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível104,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível250,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível76,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível283,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Melão

Baga

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono, Verão

4.3 Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde

Verde, Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Branco

Luz verde

4.7 Forma

Cilíndrico

Oval

4.8 Textura

Crocante

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Aguado

Agridoce

4.10 Origem

Índia

Ásia Ocidental, A Europa Central

4.11 Cresce sobre

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
Ele é constituído por 96% de água.
pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China