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Pera vs Tamarindo


Tamarindo vs Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
62,50 g  
4

Fibra
3,10 g  
20
5,10 g  
10

Açucar
9,75 g  
31
57,40 g  
3

Proteína
0,36 g  
99+
2,80 g  
4

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10

Gordo
0,14 g  
39
0,60 g  
14

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ferro
0,18 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sódio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Cálcio
9,00 mg  
36
74,00 mg  
2

Magnésio
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Manganês
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Teor de água
83,96 g  
99+
82,00 g  
99+

Cinza
0,32 g  
38
0,09 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
239,00 kcal  
4

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
187,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
128,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
239,00 kcal  
4

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
28,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
254,00 kcal  
17

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Castanho, Marrom avermelhado  

Dentro de Cor
Branco  
Castanho  

Forma
Pera  
Curvando Cilindro  

Textura
Granulado  
Resistente  

Gosto
Crocante, Doce  
Sour-Sweet  

Origem
China, Japão  
África  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-7.5  
5.6-6.5  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Tamarindus indica  

Sinônimo
Piro  
Tamarindo, tamarindus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Fabales  

Família
Rosaceae  
Fabaceae  

Gênero
Pyrus  
Tamarindus  

Espécies
P. communis  
Tamarindus indica  

Grupo genérico
Rosa  
Tamarind Sub  

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