Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Pera e Tamarindo


Tamarindo e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
62,50 g   
4

Fibra
3,10 g   
19
5,10 g   
10

Açucar
9,75 g   
24
57,40 g   
3

Proteína
0,36 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
8,60 mg   
8

Gordo
0,14 g   
39
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,18 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
9,00 mg   
35
74,00 mg   
2

Magnésio
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Manganês
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Teor de água
83,96 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
0,32 g   
37
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Pera   
Curvando Cilindro   

Textura
Granulado   
Resistente   

Gosto
Crocante, Doce   
Sour-Sweet   

Origem
China, Japão   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7.5   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Não Disponível   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Fabales   

Família
Rosaceae   
Fabaceae   

Gênero
Pyrus   
Tamarindus   

Espécies
P. communis   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Rosa   
Tamarind Sub   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria