Physalis

Groselha preta

Physalis e Groselha preta

Physalis

Groselha preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Desconhecido

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Hipertensão, Taquicardia ventricular

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,30 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,90 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

2,30 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,170,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

150,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponívelNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

2,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,00 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

170,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,30 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,40 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível72,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível107,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível81,96 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,80 g0,86 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

77,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível283,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

60,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

238,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

320,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Baga

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo brilhante, Laranja

Preto

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Cinzento

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento