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Physalis vs Pera


Pera vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
15,23 g   
26

Fibra
0,50 g   
40
3,10 g   
19

Açucar
3,90 g   
99+
9,75 g   
24

Proteína
2,30 g   
8
0,36 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,40 mcg   
16

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
44,00 mcg   
23

Choline
2,00 mg   
30
5,10 mg   
24

Gordo
0,00 g   
99+
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,18 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnésio
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Manganês
0,40 mg   
9
0,05 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
1,00 mg   
37

6s Omega
Não disponível   
93,00 mg   
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
8,00 mg   
10

Teor de água
Não disponível   
83,96 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
282,00 kcal   
27

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Verão, Inverno   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Pera   

Textura
Suculento   
Granulado   

Gosto
NA   
Crocante, Doce   

Origem
Chile, Peru   
China, Japão   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argiloso, Argiloso, Arenoso   

O pH do solo
5-6.1   
5-7.5   

Condições climáticas
NA   
Frio, Quente, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Países Baixos   
Europa   

Top Exportador
Colômbia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Pyrus communis   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Physalis   
Pyrus   

Espécies
Physalis   
P. communis   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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