Pimentão verde

Toranja rosa

Pimentão verde e Toranja rosa

Pimentão verde

Toranja rosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g6,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g88,06 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,36 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível42,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Rosa, Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Rosa

4.7 Forma

Irregular oval

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Succulent

4.9 Gosto

Doce, Tangy

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Barbados

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China