Pimentão verde

Cantalupo

Pimentão verde vs Cantalupo

Pimentão verde

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Melão

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Cremoso laranja

4.7 Forma

Irregular oval

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China