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Pimentão verde
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Tomate
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Pimentão verde
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Tomate

Pimentão verde vs Tomate Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
4,64 g3,90 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,80 g1,20 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.3.1 Açucar
2,40 g2,60 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.5 Proteína
0,86 g0,90 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.5.3 Proteína para Rácio Carb
0,200,23
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.8 Vitaminas
2.8.1 Vitamina A (retinol)
18,00 mcg42,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.10.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.13.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.13.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg0,59 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.3.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,09 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
3.6.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
4.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg15,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
4.4.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg14,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
4.6.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
4.8.3 Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg7,90 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
4.10.3 Licopeno
0,00 mcg2 573,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
4.11.1 Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg123,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
6.3.1 Choline
5,50 mg6,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
12.15 Gordo
0,17 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
12.16 Minerais
12.16.1 Potássio
175,00 mg237,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
12.16.4 Ferro
0,34 mg0,27 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
12.16.7 Sódio
3,00 mg5,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
12.16.9 Cálcio
10,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
12.17.3 Magnésio
10,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
12.19.1 Zinco
0,13 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
12.20.1 Fósforo
20,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
13.3.1 Manganês
0,12 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
13.5.1 Cobre
0,07 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
13.6.1 Selênio
0,00 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
13.8 Ácidos graxos
13.8.1 Omega 3s
8,00 mg3,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
14.5.1 6s Omega
54,00 mg80,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
15.4 Esteróis
15.4.1 Fitoesterol
9,00 mg7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
17.12 Teor de água
93,90 g94,52 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
17.13 Cinza
0,40 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1