1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,02 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,70 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível5,50 mg
0
14.2
2.5 Gordo
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
263,00 mg109,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sódio
2.6.4 Cálcio
2.6.5 Magnésio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganês
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selênio
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 6s Omega
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível6,00 mg
0
87
2.9 Teor de água
2.10 Cinza
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcalNão disponível
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível50,00 kcal
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
39,00 kcal50,00 kcal
0
187
3.5 Calorias em forma seca
56,00 kcal245,00 kcal
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
40,00 kcal52,00 kcal
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
47,00 kcal53,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcal265,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcal303,00 kcal
80
450
2 Características
2.1 Tipo
2.2 Estação
2.3 Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
2.4 Sem sementes Variedade
2.5 Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Amarelo
2.6 Dentro de Cor
2.7 Forma
2.8 Textura
2.9 Gosto
Adocicado
Forte, Doce, Tarte
2.10 Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
América Central, América do Sul
2.11 Cresce sobre
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado
2.12.2 O pH do solo
2.12.3 Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Quente, Ensolarado
3 Fatos
3.1 Fatos sobre
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
3.2 Em Bebidas Alcoólicas
3.2.1 Vinho
3.2.2 Cerveja
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
3.3.2 Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
3.3.3 Top do Importador
Costa Rica
Estados Unidos da America
3.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Costa Rica
4 Nome científico
4.1 Nome botânico
Cucurbita Pepo
Ananas comosus
4.2 Sinônimo
Squash de inverno
Ananas sativus
5 Classificação
5.1 Domínio
5.2 Reino
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
5.6 Subclasse
5.7 Ordem
5.8 Família
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
5.9 Gênero
5.10 Espécies
5.11 Grupo genérico