Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
  
Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
  
Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Não disponível
  
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Fibra
Não disponível
  
Açucar
Não disponível
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
  
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
  
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Minerais
  
  
Selênio
Não disponível
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Calorias em forma seca
287,00 kcal
  
19
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias no suco
Não disponível
  
Calorias em Jam
200,00 kcal
  
26
Não disponível
  
Calorias em Pie
200,00 kcal
  
99+
Não disponível
  
Tipo
Baga
  
Fruto de árvore
  
Estação
Inverno
  
Outono, Verão
  
Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
  
Verde, Vermelho, Amarelo
  
Dentro de Cor
Amarelo
  
Branco
  
Forma
Redondo
  
Redondo
  
Textura
Fibroso
  
Crocante
  
Gosto
Adocicado
  
Doce
  
Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
  
Síria
  
Cresce sobre
Vines
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Bem drenado
  
Arenoso, Bem drenado
  
O pH do solo
5.8-6.8
  
5.5-6.5
  
Condições climáticas
Frio, Ensolarado
  
Morna para clima quente
  
Fatos sobre
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  
- Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
- Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
No
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
No
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
China
  
China
  
Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
  
Top do Importador
Costa Rica
  
Estados Unidos da America
  
Top Exportador
Estados Unidos da America
  
China
  
Nome botânico
Cucurbita Pepo
  
Ziziphus zizyphus
  
Sinônimo
Squash de inverno
  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Dillenhidae
  
Rosidae
  
Ordem
Cucurbitales
  
Rosales
  
Família
Cucurbitaceae
  
Rhamnaceae
  
Gênero
Cucurbita
  
Ziziphus
  
Espécies
Pepo
  
Z. zizyphus
  
Grupo genérico
Não disponível
  
Não disponível