Rambutan

Ginja

Rambutan vs Ginja

Rambutan

Ginja

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Desconhecido

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,70 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,70 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

138,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

79,50 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

0,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

150,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

82,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

105,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível390,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

4.2 Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera

Verão

4.3 Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho coral, Amarelo

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crocante

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Agridoce

4.10 Origem

Desconhecido

Europa, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
'Rambut' significa cabeludo em malaio.
Ele faz o melhor máscara de cabelo.
As sementes são comestíveis e muito saudável.

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia

Turkey

5.3.2 Outros países

África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Cingapura

Alemanha

5.3.4 Top Exportador

Tailândia

Polônia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Nephelium lappaceum

Prunus cerasus

6.2 Sinônimo

Rambota