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Rambutan vs Pepino


Pepino vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
-  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
3,63 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Açucar
15,70 g  
9
1,67 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Gordo
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,28 mg  
37

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnésio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
1,00 mg  
3
0,20 mg  
14

Fósforo
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Manganês
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Teor de água
79,50 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
0,30 g  
39
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume, Melão  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Primavera, Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Azedar, Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
-  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Greda  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Úmido  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Cingapura  
França  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Rambota  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Nephelium  
Cucumis  

Espécies
N. lappaceum  
C. sativus  

Grupo genérico
-  
-  

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