1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.3.1 Fibra
2.5.2 Açucar
2.8 Proteína
2.8.4 Proteína para Rácio Carb
2.10 Vitaminas
2.10.1 Vitamina A (retinol)
2.10.4 Vitamina B1 (Tiamina)
2.10.8 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.10.12 Vitamina B3 (Niacina)
2.10.16 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.10.18 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.10.21 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.10.23 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.10.27 Vitamina E (Tocoferol)
2.10.30 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg14,80 mcg
0
40.3
2.10.33 Licopeno
2.10.35 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
0
834
2.10.40 Choline
7,60 mgNão disponível
0
14.2
2.12 Gordo
2.14 Minerais
2.14.1 Potássio
236,00 mg110,00 mg
42
840
2.16.2 Ferro
2.17.2 Sódio
2.17.5 Cálcio
2.18.3 Magnésio
2.18.6 Zinco
2.18.10 Fósforo
2.18.12 Manganês
2.18.16 Cobre
2.18.21 Selênio
0,50 mcgNão disponível
0
63.7
2.20 Ácidos graxos
2.20.1 Omega 3s
2.21.4 6s Omega
2.23 Esteróis
2.23.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
3.5 Teor de água
3.8 Cinza
4 Calorias
4.1 Porção
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível47,00 kcal
15
299
4.7 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
12
354
5.3 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
6.14 Calorias em forma seca
366,66 kcalNão disponível
32
747
9.13 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
9.15 Calorias em alimentos
9.15.1 Calorias no suco
60,00 kcal55,00 kcal
17
461
9.16.3 Calorias em Jam
210,00 kcal120,00 kcal
49
420
9.16.5 Calorias em Pie
360,00 kcal360,00 kcal
80
450
14 Características
14.1 Tipo
14.2 Estação
Outono
Todas as temporadas
14.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Ouro rubi e Olímpico Duplo
14.4 Sem sementes Variedade
14.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon
14.6 Dentro de Cor
14.7 Forma
14.8 Textura
14.9 Gosto
14.10 Origem
Índia, Iran
América do Norte
14.11 Cresce sobre
14.12 Cultivo
14.12.1 Tipo de solo
14.12.2 O pH do solo
14.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Umectante
15 Fatos
15.1 Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
- Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
- árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
15.2 Em Bebidas Alcoólicas
15.2.1 Vinho
15.2.2 Cerveja
15.2.3 Spirits
15.2.4 Cocktails
15.3 Produção
15.3.1 Top Producer
Iran
Estados Unidos da America
15.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Canadá, México
15.3.3 Top do Importador
15.3.4 Top Exportador
16 Nome científico
16.1 Nome botânico
Punica granatum
Rubus spectabilis
16.2 Sinônimo
Punica malus
Não Disponível
17 Classificação
17.1 Domínio
17.2 Reino
17.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
17.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
17.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Subclasse
17.7 Ordem
17.8 Família
17.9 Gênero
17.10 Espécies
P. granatum
R. spectabilis
17.11 Grupo genérico