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Romã
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Fruta do dragão
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Romã
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Fruta do dragão

Romã vs Fruta do dragão Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,70 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
4,00 g1,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.3 Açucar
13,67 g8,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,67 g2,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcgNão disponível
Maçã
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.3.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,16 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.4.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
2.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg9,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.7.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.7.6 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
3.12.3 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
6.11.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
6.11.2 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.12 Gordo
1,17 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
236,00 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.2 Ferro
0,30 mg0,65 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.3 Sódio
3,00 mgNão disponível
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.4 Cálcio
10,00 mg8,80 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.5 Magnésio
12,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.6 Zinco
0,35 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.7 Fósforo
36,00 mg36,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.13.8 Manganês
0,12 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,16 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
6.13.10 Selênio
0,50 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
0,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
6.14.2 6s Omega
79,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.16 Teor de água
77,93 g87,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.17 Cinza
0,53 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1