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Sabugueiro
Sabugueiro

Marmelo
Marmelo



ADD
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Sabugueiro
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Marmelo

Sabugueiro vs Marmelo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta
-

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,40 g15,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,08 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg15,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

280,00 mg197,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,70 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,00 mg4,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

38,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,80 g83,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal320,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

280,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Outono
Inverno

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Suculento, Doce
Tarte

Origem

Europa
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Turkey

Outros países

Colômbia, Índia, México
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

-
Argentina

Nome científico

Nome botânico

Sambucus nigra
Cydonia oblonga

Sinônimo

Sambucus
C. vulgaris

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Dipsacales
Rosales

Família

Adoxaceae
Rosaceae

Gênero

Sambucus
Cydonia

Espécies

S. nigra
C. oblonga

Grupo genérico

Moschatel
Rosa