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Sabugueiro vs Sabugueiro Nutrição

Sabugueiro
Sabugueiro
Sabugueiro vs Sabugueiro Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
18,40 g   
16
18,40 g   
16
Fibra
7,00 g   
4
7,00 g   
4
Proteína
0,66 g   
99+
0,66 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
36,00 mg   
23
Gordo
0,50 g   
18
0,50 g   
18
Minerais
  
  
Potássio
280,00 mg   
21
280,00 mg   
21
Ferro
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8
Sódio
6,00 mg   
14
6,00 mg   
14
Cálcio
38,00 mg   
9
38,00 mg   
9
Magnésio
5,00 mg   
30
5,00 mg   
30
Zinco
0,11 mg   
22
0,11 mg   
22
Fósforo
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9
Cobre
0,06 mg   
36
0,06 mg   
36
Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
85,00 mg   
9
85,00 mg   
9
6s Omega
162,00 mg   
12
162,00 mg   
12
Esteróis
  
  
Teor de água
79,80 g   
99+
79,80 g   
99+
Cinza
0,60 g   
20
0,60 g   
20
Calorias >>
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