Sabugueiro e Sabugueiro
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
Diarréia, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Não disponível
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
18,40 g
16
18,40 g
16
Fibra
7,00 g
4
7,00 g
4
Proteína
0,66 g
99+
0,66 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg
6
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg
23
36,00 mg
23
Gordo
0,50 g
18
0,50 g
18
Minerais
Potássio
280,00 mg
21
280,00 mg
21
Ferro
1,60 mg
8
1,60 mg
8
Sódio
6,00 mg
14
6,00 mg
14
Cálcio
38,00 mg
9
38,00 mg
9
Magnésio
5,00 mg
30
5,00 mg
30
Zinco
0,11 mg
22
0,11 mg
22
Fósforo
39,00 mg
9
39,00 mg
9
Cobre
0,06 mg
36
0,06 mg
36
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
85,00 mg
9
85,00 mg
9
6s Omega
162,00 mg
12
162,00 mg
12
Esteróis
Teor de água
79,80 g
99+
79,80 g
99+
Cinza
0,60 g
20
0,60 g
20
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal
11
73,00 kcal
11
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
340,00 kcal
12
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
200,00 kcal
4
200,00 kcal
4
Calorias em Jam
280,00 kcal
12
280,00 kcal
12
Calorias em Pie
310,00 kcal
16
310,00 kcal
16
Características
Tipo
Baga
Baga
Estação
Outono
Outono
Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Preto, Vermelho
Preto, Vermelho
Dentro de Cor
Magenta
Magenta
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Suculento, Doce
Suculento, Doce
Origem
Europa
Europa
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
5.5-6.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Morna para clima quente
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
- De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Outros países
Colômbia, Índia, México
Colômbia, Índia, México
Top do Importador
Não disponível
Não disponível
Top Exportador
Não disponível
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Sambucus nigra
Sambucus nigra
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Asteridae
Ordem
Dipsacales
Dipsacales
Família
Adoxaceae
Adoxaceae
Gênero
Sambucus
Sambucus
Espécies
S. nigra
S. nigra
Grupo genérico
Moschatel
Moschatel
