Salmonberry

Sapota

Salmonberry e Sapota

Salmonberry

Sapota

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diarréia, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,10 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,70 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

50,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,47 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,17 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,20 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,61 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

110,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,40 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

14,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

15,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

1,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,03 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,21 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,56 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível39,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível56,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível40,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

360,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Ouro rubi e Olímpico Duplo

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Não disponível

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

Adocicado

4.10 Origem

América do Norte

América Central, América do Norte, Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.7-7.25-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Umectante

Frio, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

Não disponível

5.2.2 Cerveja

Não disponível

5.2.3 Spirits

Não disponível

5.2.4 Cocktails

Não disponível

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America