Salmonberry

Côco

Salmonberry vs Côco

Salmonberry

Côco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,10 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,70 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

50,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,47 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,17 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,61 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,33 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

110,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,40 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

14,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

15,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

1,10 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,03 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,21 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,56 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

360,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Ouro rubi e Olímpico Duplo

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura