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Airela

Sapota vs Airela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g4,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
0,00 g4,04 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g0,39 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.11.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.11.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg1,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.11.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg13,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.11.4 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível1,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.11.5 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível5,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.11.6 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.11.7 Luteína + Zeaxantina
Não disponível91,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.11.8 Choline
Não disponível5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.12 Gordo
0,10 g0,13 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.13 Minerais
1.13.1 Potássio
263,00 mg85,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.13.2 Ferro
0,60 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.13.3 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.13.4 Cálcio
26,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.13.5 Magnésio
26,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.13.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.13.7 Fósforo
27,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.13.8 Manganês
0,10 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.13.9 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.13.10 Selênio
0,40 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.14 Ácidos graxos
1.14.1 Omega 3s
22,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.14.2 6s Omega
13,00 mg33,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.15 Esteróis
1.15.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.16 Teor de água
89,70 g87,13 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.17 Cinza
0,80 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1