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Maçã

Sapota vs Maçã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g13,81 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.7.1 Fibra
1,50 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.7.3 Açucar
0,00 g10,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.9 Proteína
0,80 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
1.9.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,02
Laranja
0.02 0.52
1.11 Vitaminas
1.11.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.11.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
1.11.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
1.11.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.1.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
2.2.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg4,60 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.2 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.3.2 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.3.5 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.8 Luteína + Zeaxantina
Não disponível29,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.5.1 Choline
Não disponível3,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,10 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.5 Minerais
1.5.1 Potássio
263,00 mg107,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.5.5 Ferro
0,60 mg0,10 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.6.1 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.6.5 Cálcio
26,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.8.1 Magnésio
26,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.8.3 Zinco
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
1.8.6 Fósforo
27,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.9.3 Manganês
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
1.9.6 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2
1.9.9 Selênio
0,40 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
22,00 mg9,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.10.4 6s Omega
13,00 mg43,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.12 Teor de água
89,70 g85,60 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.13 Cinza
0,80 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1