Tamarillo

Durian

Tamarillo e Durian

Tamarillo

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcal320,00 kcal

49 420

1.3.5 Calorias em Pie

180,00 kcalNão disponível

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Fruto legume

Fruto de árvore, Tropical

2.2 Estação

Todas as temporadas

Monção

2.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde

2.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

2.7 Forma

Redondo

Oval

2.8 Textura

Carnudo

Resistente

2.9 Gosto

Tangy, Tarte

Cremoso, Doce

2.10 Origem

África do Sul

Sudeste Asiático

2.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila

2.12.2 O pH do solo

5.8-75-6.5

3.5 10

2.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Quente, Úmido

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

3.2 Em Bebidas Alcoólicas

3.2.1 Vinho

✔ ✘

3.2.2 Cerveja

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Produção

3.3.1 Top Producer

Nova Zelândia