Tamarillo

Marmelo

Tamarillo e Marmelo

Tamarillo

Marmelo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível57,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Crocante

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Tarte

4.10 Origem

África do Sul

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Nova Zelândia