Tamarillo e Uva passa

Tamarillo

Uva passa

Uva passa e Tamarillo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,80 g

99+

79,18 g

Fibra

3,30 g

3,70 g

Açucar

1,00 g

99+

59,19 g

Proteína

2,00 g

3,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,52

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,48 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,13 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

0,77 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg

0,17 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg

2,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg

0,12 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

3,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Choline

0,00 mg

11,10 mg

Gordo

0,36 g

0,46 g

Minerais

Potássio

321,00 mg

749,00 mg

Ferro

0,57 mg

1,88 mg

Sódio

1,44 mg

11,00 mg

Cálcio

10,70 mg

50,00 mg

Magnésio

20,60 mg

32,00 mg

Zinco

0,15 mg

0,22 mg

Fósforo

38,90 mg

101,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,30 mg

Cobre

0,05 mg

0,32 mg

Selênio

0,10 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

8,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

29,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

84,00 g

15,43 g

99+

Cinza

0,00 g

99+

1,85 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

299,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

36,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Canned Form

80,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

72,00 kcal

154,00 kcal

Calorias em Jam

195,00 kcal

255,00 kcal

Calorias em Pie

180,00 kcal

99+

251,00 kcal

Características

Tipo

Fruto legume

Baga

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Castanho

Forma

Redondo

Oval

Textura

Carnudo

Gosto

Tangy, Tarte

Doce

Origem

África do Sul

A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.8-7

5.5-7

Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.