Uva passa e Sapota
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diarréia, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Não disponível
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Como um lanche no final da tarde
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
10,40 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,50 g
31
Açucar
59,19 g
2
0,00 g
99+
Proteína
3,07 g
3
0,80 g
37
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,08
19
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
11,10 mg
5
Não disponível
Gordo
0,46 g
19
0,10 g
99+
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
263,00 mg
25
Ferro
1,88 mg
6
0,60 mg
21
Sódio
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Cálcio
50,00 mg
6
26,00 mg
17
Magnésio
32,00 mg
4
26,00 mg
8
Zinco
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fósforo
101,00 mg
2
27,00 mg
19
Manganês
0,30 mg
16
0,10 mg
31
Cobre
0,32 mg
4
0,10 mg
22
Selênio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
22,00 mg
24
6s Omega
29,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
15,43 g
99+
89,70 g
13
Cinza
1,85 g
3
0,80 g
13
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal
1
40,00 kcal
31
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
39,00 kcal
23
Calorias em forma seca
Não disponível
56,00 kcal
40
Calorias em Canned Form
Não disponível
40,00 kcal
22
Calorias em alimentos
Calorias no suco
154,00 kcal
6
Não disponível
Calorias em Jam
255,00 kcal
16
Não disponível
Calorias em Pie
251,00 kcal
34
Não disponível
Características
Tipo
Baga
Baga
Estação
Todas as temporadas
Inverno
Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Sem sementes Variedade
Não disponível
Não disponível
Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Dentro de Cor
Castanho
Não disponível
Forma
Oval
Redondo
Textura
Carnudo
Carnudo
Gosto
Doce
Adocicado
Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental
América Central, América do Norte, Desconhecido
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam
Bem drenado
O pH do solo
5.5-7
5-7
Condições climáticas
Caloroso
Frio, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
Yes
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
China
Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Europa
UAE
Top Exportador
Turkey
Índia
Nome científico
Nome botânico
Vitis vinifera
Cucurbita Pepo
Sinônimo
Não Disponível
Squash de inverno
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Não disponível
Dillenhidae
Ordem
Vitales
Cucurbitales
Família
Vitaceae
Cucurbitaceae
Gênero
Vitis
Cucurbita
Espécies
Vitis vinifera
Pepo
Grupo genérico
Uva
Não disponível
