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Rosine und Sapota


Sapota und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
10,40 g  
99+

Faser
3,70 g  
16
1,50 g  
33

Zucker
59,19 g  
2
0,00 g  
99+

Eiweiß
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
11,10 mg  
6
6,10 mg  
23

Fett
0,46 g  
19
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
263,00 mg  
25

Eisen
1,88 mg  
6
0,60 mg  
21

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Kalzium
50,00 mg  
6
26,00 mg  
17

Magnesium
32,00 mg  
4
26,00 mg  
8

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Phosphor
101,00 mg  
2
27,00 mg  
19

Mangan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Kupfer
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
22,00 mg  
26

Omega 6s
29,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Wassergehalt
15,43 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
1,85 G  
3
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
-  
-  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Braun  
-  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
UAE  

Top Exporteur
Truthahn  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Cucurbita pepo  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Dillenhidae  

Auftrag
Vitales  
Cucurbitales  

Familie
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Vitis  
Cucurbita  

Spezies
Vitis vinifera  
pepo  

Gattungsgruppe
Traube  
-  

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