Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uvetta e Sapota


Sapota e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
10,40 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
1,50 g   
31

Zucchero
59,19 g   
2
0,00 g   
99+

Proteina
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
11,10 mg   
5
Non Disponibile   

Grasso
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
263,00 mg   
25

Ferro
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

Sodio
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Calcio
50,00 mg   
6
26,00 mg   
17

Magnesio
32,00 mg   
4
26,00 mg   
8

Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosforo
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19

Manganese
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Rame
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
1,85 g   
3
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Marrone   
Non Disponibile   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolciastro   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Turchia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Dillenhidae   

Ordine
Vitales   
Cucurbitales   

Famiglia
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vitis   
Cucurbita   

Specie
Vitis vinifera   
Pepo   

Generico Gruppo
Uva   
Non Disponibile   

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