Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô và Sapota


Sapota và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Bệnh tiêu chảy, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
10,40 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
1,50 g   
31

Đường
59,19 g   
2
0,00 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
11,10 mg   
5
Không có sẵn   

Mập
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
263,00 mg   
25

Bàn là
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

canxi
50,00 mg   
6
26,00 mg   
17

magnesium
32,00 mg   
4
26,00 mg   
8

kẽm
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Photpho
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19

mangan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Đồng
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

6s Omega
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
89,70 g   
13

Tro
1,85 g   
3
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
40,00 kcal   
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
39,00 kcal   
23

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
56,00 kcal   
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
40,00 kcal   
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   

bên trong màu
nâu   
Không có sẵn   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
hơi ngọt   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
UAE   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Cucurbita pepo   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Winter Squash   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
Dillenhidae   

Gọi món
Vitales   
bộ bầu bí   

gia đình
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

giống
Vitis   
Cucurbita   

Loài
Vitis Vinifera   
Pepo   

generic Nhóm
Quả nho   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao