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Tamarillo vs Manga

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Azia
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,80 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,520,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,48 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,36 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

321,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,57 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,44 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,70 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

20,60 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

38,90 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,00 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

36,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

80,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

72,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

195,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

180,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Tangy, Tarte
Doce

Origem

África do Sul
sul da Ásia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.8-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Chuva, Caloroso
Úmido, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Nova Zelândia
Índia

Outros países

Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Nova Zelândia
México

Nome científico

Nome botânico

Solanum betaceum
Mangifera Indica

Sinônimo

Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Mangifera Indica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Solanales
Sapindales

Família

Solanaceae
Anacardiaceae

Gênero

Solanum
Mangifera

Espécies

Solanum betaceum
M. indica

Grupo genérico

Erva-moura
Caju