Tamarindo

Tamarillo

Tamarindo vs Tamarillo

Tamarindo

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Tangy, Tarte

4.10 Origem

África

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia