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Tangerina vs Figo


Figo vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
19,20 g  
13

Fibra
1,80 g  
30
2,90 g  
22

Açucar
10,58 g  
26
16,30 g  
8

Proteína
0,81 g  
36
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
9,00 mcg  
36

Choline
10,20 mg  
7
4,70 mg  
31

Gordo
0,31 g  
27
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ferro
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
37,00 mg  
10
35,00 mg  
11

Magnésio
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zinco
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fósforo
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganês
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Teor de água
85,17 g  
39
79,11 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Verão, Inverno  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Laranja  
Rosa  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Sudeste Asiático  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
6-7.5  
5-7  

Condições climáticas
Ensolarado  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Turkey  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
França  

Top Exportador
Espanha  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Ficus carica  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Moraceae  

Gênero
Citrus  
Ficus  

Espécies
C. reticulata  
Ficus carica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Amoreira  

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