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Tangerina vs Goiaba


Goiaba vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
14,30 g  
30

Fibra
1,80 g  
30
5,40 g  
8

Açucar
10,58 g  
26
8,90 g  
37

Proteína
0,81 g  
36
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Gordo
0,31 g  
27
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ferro
0,15 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
37,00 mg  
10
18,00 mg  
24

Magnésio
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinco
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fósforo
20,00 mg  
25
40,00 mg  
8

Manganês
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cobre
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
112,00 mg  
6

6s Omega
48,00 mg  
35
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teor de água
85,17 g  
39
80,80 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Agridoce  
Agridoce  

Origem
Sudeste Asiático  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
6-7.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
China  
Canadá  

Top Exportador
Espanha  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Psidium guajava  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Myrtales  

Família
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Citrus  
Psidium  

Espécies
C. reticulata  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Murta  

Resumo >>
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