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Toranja
Toranja

Pimentão verde
Pimentão verde



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Toranja
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Pimentão verde

Toranja e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,62 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,40 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,76 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

138,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,04 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

216,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

4,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

12,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,10 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

38,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

38,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

38,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Tropical
Fruto legume

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Luz verde

Forma

Redondo
Irregular oval

Textura

Succulent
Crispy

Gosto

Suculento, Doce
-

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso
Greda

O pH do solo

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Citrus maxima
Capsicum annuum

Sinônimo

Citrus grandis
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Sapindales
Solanales

Família

Rutaceae
Solanaceae

Gênero

Citrus
Capsicum

Espécies

C. maxima
C. annum

Grupo genérico

Citrino Fruta
-