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Toranja
Toranja

Sabugueiro
Sabugueiro



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Toranja
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Sabugueiro

Toranja vs Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Diarréia, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,62 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,40 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,76 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

138,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,04 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

216,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

4,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

12,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,10 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

38,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

38,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

38,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Tropical
Baga

Estação

Todas as temporadas
Outono

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Preto, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Magenta

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Suculento, Doce
Suculento, Doce

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Estados Unidos da America

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México

Top do Importador

Europa
-

Top Exportador

Estados Unidos da America
-

Nome científico

Nome botânico

Citrus maxima
Sambucus nigra

Sinônimo

Citrus grandis
Sambucus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Sapindales
Dipsacales

Família

Rutaceae
Adoxaceae

Gênero

Citrus
Sambucus

Espécies

C. maxima
S. nigra

Grupo genérico

Citrino Fruta
Moschatel