Sabugueiro

Cantalupo

Sabugueiro e Cantalupo

Sabugueiro

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,40 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

280,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

6,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

38,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

5,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

79,80 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,60 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

200,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

280,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Melão

4.2 Estação

Outono

Verão

4.3 Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Vermelho

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Cremoso laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Doce

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

Europa

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America