Ugli

Anona

Ugli e Anona

Ugli

Anona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponívelNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível0,68 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível7,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível56,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível79,39 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível75,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Tropical

4.2 Estação

Seco

Outono, Primavera, Inverno

4.3 Variedades

Não Disponível

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

Cônico

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Jamaica

Equador

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-66.5-7.6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.