Ugli

Anona

Ugli e Anona

Ugli

Anona

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Limpeza de pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,00 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,00 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,00 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,00 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

-0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

30,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-6,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,20 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

170,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,20 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

23,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

11,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

14,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

-0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

15,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

25,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

90,50 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,60 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

43,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

341,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

270,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Cítrico

Tropical

Estação

Seco

Outono, Primavera, Inverno

Variedades

Tangelo jamaicano

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Laranja, Amarelo

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

Forma

Redondo

Cônico

Textura

Succulent

Carnudo

Gosto

Doce

Origem

Jamaica

Equador

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso

Sandy loam

O pH do solo

5.5-66.5-7.6

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.