1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
1.1.1 Benefícios gerais
Dá-lhe energia
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
1.2 Benefícios da pele
Limpeza de pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
1.3 Benefícios de cabelo
NA
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
Diarréia, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível245,10 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,10 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível0,00 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível0,50 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,10 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível11,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
0
834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
0
14.2
2.5 Gordo
Não disponível0,10 g
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Não disponível263,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
Não disponível0,60 mg
0.06
9
2.6.3 Sódio
Não disponível3,00 mg
0
1556
2.6.4 Cálcio
Não disponível26,00 mg
1
100
2.6.5 Magnésio
Não disponível26,00 mg
0
92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,10 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
Não disponível27,00 mg
0
113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,10 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,10 mg
0
2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,40 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível22,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Não disponível13,00 mg
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.9 Teor de água
Não disponível89,70 g
0
95.23
2.10 Cinza
Não disponível0,80 g
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal40,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível39,00 kcal
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível56,00 kcal
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível40,00 kcal
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal47,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível200,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Não Disponível
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
4.6 Dentro de Cor
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
Jamaica
América Central, América do Norte, Desconhecido
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Frio, Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
- Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
- Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
NA, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
5.3.4 Top Exportador
Jamaica
Estados Unidos da America
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Cucurbita Pepo
6.2 Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo
Squash de inverno
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
C. reticulata × paradisi
Pepo
7.11 Grupo genérico
Citrino Fruta
Não disponível